Nebojte se odvázat a vyzkoušet si před zrcadlem třeba tyto sexy pózy. (nebo klidně i nějaké vlastní, co Vás napadnou, fantazii se meze nekladou :)) Uvidíte, že se budete hned cítit sebevědoměji a den bude patřit jen Vám! Dopřejte si chvilku pro sebe, nahoďte sexy výraz a užijte si hravé pohyby a pózičky.

 

(U většiny těchto póz nezapomínejte na rovná záda. A tam, kde ukazujeme nožku, tak je hezčí mít propnuté špičky. Když se hrbíme nebo máme fajfky, tak to nevypadá tak sexy)

​

Každý týden se snažím přidávat na instagram nové pózy nebo prvky k procvičení, tak mě můžete sledovat, aby Vám žádná neunikla.