LADIES STYLE 🌸 bez podpatků - 1 lekce

Popis služby

🌸 Probuďte v sobě ženskost a smyslnost a naučte se ji vyzařovat elegantně tancem 💃 Díky lekcím LADIES STYLE se naučíte ladně pohybovat, rozhýbete tělo a postupně zlepšíte svou koordinaci a stabilitu, posílíte svaly a vytvarujete si postavu. A to právě smyslnými ženskými pohyby, které si užijete v různých choreografiích a rytmech ✨ ➡ To vše nám pak pomáhá ke zvýšení sebevědomí a objevení lásky k našemu tělu 💗 Navíc si vzájemně předáváme dobrou náladu, která nám na lekcích nechybí 🥰 Kurz je určený pro začátečníky, takže se učíme základní pohyby postupně v krátkých choreografiích, které pro Vás připravuji tak, abyste si pohyby mohly opravdu užít a vcítit se do hudby. Inspiruji se různými rytmy a tanečními styly, které tančím, ale vždy se zaměřujeme na ženské pohyby, kde využíváme naši ženskou energii🔥 Na lekci se vždy nejprve zahřejeme, protáhneme, procvičujeme různé pohyby na rozhýbání pánve, hrudníku, ramen apod. a v druhé části se věnujeme choreografii. Na závěr nechybí ani závěrečné protažení a uvolnění. Více info o lekcích v sekci O mně - Ladies Style / Flirt dance a taky se podívejte na videa z lekcí na instagramu (danceyourhappiness / denirydlova) ➡ Lekce se konají v Inner Vibe studiu (Svobodova 135/11, Praha 2) 📆každý čtvrtek 🕕18:00-19:00 Tato sekce slouží k rezervaci jednotlivé lekce za 250 Kč, ale je možné si zarezervovat výhodnější balíčky 4 nebo 8 lekcí v další záložce. Balíčky jdou kombinovat i s nedělními lekcemi Flirt dance 💋 Na tancování je vhodné pohodlné oblečení, ve kterém se budete cítit dobře a zároveň podpoříte svou ženskost. Já tancuji v legínách/ kraťasech a topu/ tílku/ tričku, většinou jen v ponožkách, ale můžeme mít i tenisky nebo piškoty. S sebou si přineste vodu a případně ručník a dobrou náladu 🌞 Kdybyste se chtěly před lekcí na něco zeptat, neváhejte mi napsat 📩 Moc se na Vás těším! 💗 Deni🌷